ENIAVA: biedt u Nia aan, een uniek en holistisch bewegingsconcept. Tevens voorzien wij in coaching en therapie.

Het filmpje is in mp4-formaat wat je met de meeste media players zou moeten kunnen afspelen.

Wat is NIA ?

...een uniek bewegingsconcept met aandacht voor lichaam, geest en emoties
...een combinatie van Oosterse en Westerse bewegingsvormen
...een expressieve work-out op blote voeten en met diverse, inspirerende muziek
...een mix van danskunsten (Jazz dance, Moderne dans en Duncan dance), krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en helende kunsten (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek)

Waarom NIA ervaren?

...NIA verhoogt het plezier om (in je lichaam) te leven
...NIA zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en gewichtscontrole
...NIA kalmeert de geest, vermindert stress en stimuleert creativiteit
...NIA geeft ruimte aan expressie en emoties

NIA-bewegingen kunnen op verschillende inspanningsniveaus worden uitgevoerd. Dit maakt dat iedereen NIA kan beleven, los van leeftijd, fitheid en levensstijl.

Neem contact op voor meer info of schrijf je in via 0475 28 64 28, eva@eniava.be of via de contactpagina.

Meer gedetailleerde info over het ontstaan, de voordelen van NIA en zoveel meer vind je op www.niabelgium.be